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昨天原本想做餛飩的 ... 但 ...

我買不到餛飩皮阿

可能要去早市才買的到,所以跑了兩間超市的恬恬打算放棄在超市尋找餛飩皮(到底哪來的自信覺得超市買的到?)

忘記了本意開始隨意瀏覽起來

看到板條的瞬間突然想起麵疙瘩!

於是決定回家做麵疙瘩(笑)

站在超市用手機爬了一下文發現麵疙瘩要用中筋麵粉

想說家裡剛好有,順便還可以消耗一下食材

就帶著絞肉和日本山藥跟白菜快快樂樂回家 

回家後打開冰箱驚覺,哪來的中筋麵粉!!

我只有低筋跟全麥ㄚㄚㄚㄚㄚ 

好吧山不轉路轉路不轉恬恬自己轉(?)

所以就用低筋麵粉做了 ...

人生就是充滿了意外阿 (逃)

[材料]

絞肉

日本山藥

小白菜

有機燕麥一大匙

低筋麵粉 200克

太白粉 約50克

 

 

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先來揉麵團,大概秤了200g低筋,50g太白粉後,邊加水邊揉揉揉揉揉 

最後揉出這一團

揉好後記得用鍋子或碗蓋個20~30分

利用這時間來備菜唷

 

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期間就開始備菜,白菜切絲、絞肉用滾水燙過、山藥去皮切成小丁塊

肉的部分,這次用的是豬絞肉,原本要買豬後腿肉(低卡路里高蛋白),但竟然沒了,於是買了絞肉

下次還是會乖乖用牛或羊或雞  

覺得有點油

日本山藥古溜古溜到恬恬自己也好想吃啊 

 

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之後回到麵團,就搓成條狀,然後一塊一塊捏起來捏成薄片囉

因為要給狗狗吃,所以捏得很薄

 

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之後把捏好的麵疙瘩(?)丟到滾水裡,煮到浮起來就可撈起

 

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最後再把備好的菜丟進鍋裡燜煮十分鐘,加入麵疙瘩,就有一鍋對狗狗而言香噴噴的麵疙瘩湯囉

我有另外加入之前蒸雞胸肉的雞汁,會讓湯更香

然後加入一大匙用水燙軟的有機燕麥

加一點點的天然海苔,就是一餐嚕 

 

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上菜上菜

 

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小甜甜:恩~~我品嘗一下

 

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小甜甜:驚!這個沒吃過(站)

 

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麵疙瘩湯的好處是,很多湯湯湯湯湯阿~~~

補充水分的好物 

 

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吃光光

結果喝了很多湯,這傢伙等不及出去散步時間,就先給我跑去廁所尿了一大泡尿阿 

看來真的是非常的補水喔(笑)

 

 

 

 

日子真的過得很快

每天忙東忙西

很想把blog版面好好設計一下

但光是紀錄就不夠時間了

 

 

  

 

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